وبلاگ
کیوسک روزنامه های ایران
گروه ها
املاک
خودرو
مشاغل آنلاین
حراج و تخفیف
صفحه بلاگر ها
محصولات رایگان
خرید و فروش آنلاین
تعرفه تبلیغات
پرسش و پاسخ
مهارت شما در زمینه
تلفن
09831294198
شبکه اجتماعی
@amozeshvarzesh
میدان انقلاب، رو به روی مترو ضلع غرب، ابتدای کوچه جنتی، پلاک۲، واحد ۱۱.
• اجرای حرکات چند مفصلی و پیشرفته
• اصل اضافه بار و اصل تنوع تمرین
• افزایش قابلیت های جسمانی از قبیل سرعت، چابکی، قدرت و انعطاف پذیری
• افزایش ضربان قلب به تبع افزایش مدت تمرین
• افزایش میزان چربی سوزی و عضله سازی
• افزایش قدرت
• افزایش استقامت
• بهبود بیشتر و کارایی بهتر سیستم قلبی ریوی
• توسعه تاندون ها و لیگامنت ها
0 نظرات
0 اشتراک گذاری
