وبلاگ
کیوسک روزنامه های ایران
گروه ها
املاک
خودرو
مشاغل آنلاین
حراج و تخفیف
محصولات رایگان
صفحه بلاگر ها
خرید و فروش آنلاین
تعرفه تبلیغات
پرسش و پاسخ
متخصص تغذیه و رژیم درمانی نو سالم
1,500,000 تومان
موجود
وشابه را با آب جایگزین کنید و چای گیاهی بنوشید؛
اطمینان حاصل کنید که هر وعده غذایی حاوی مقداری محصول تازه است؛
از غلات کامل به جای کربوهیدارت استفاده کنید؛
بهجای آب میوه، خودِ میوه را مصرف کنید؛
مصرف گوشتهای قرمز را در برنامه غذاییتان محدود کنید؛
پروتئینهای بدون چربی همچون تخم مرغ، توفو، ماهی و آجیل مصرف کنید.
0 نظرات
0 اشتراک گذاری
